We zijn allemaal onderdeel van systemen, zoals onze familie, werkomgeving of sociale kring. Deze systemen hebben een onbewuste invloed op ons gedrag, onze keuzes en onze ontwikkeling. Systemisch coachen helpt je om deze onbewuste dynamieken te begrijpen en te beïnvloeden, zodat je meer grip krijgt op je leven.
Verborgen patronen blootleggen
Systemisch coachen gaat ervan uit dat er meer is dan wat we op het eerste gezicht zien. Er zijn onbewuste patronen en loyaliteiten die ons gedrag bepalen. Deze patronen kunnen we erven van onze familie of ze kunnen ontstaan in onze interacties met anderen. Systemisch coachen helpt je om deze patronen te herkennen en te begrijpen, waardoor je meer keuzevrijheid krijgt.
Een holistische benadering
Systemisch coachen kijkt niet alleen naar het individu, maar ook naar de context waarin het individu zich bevindt. De coach betrekt de omgeving, zoals de familie, het werk of de sociale kring, in het coachingstraject. Dit geeft een breder perspectief en helpt je om te zien hoe je beïnvloed wordt door de systemen waar je deel van uitmaakt.
Werken met opstellingen
Een veelgebruikte methode binnen systemisch coachen is het werken met opstellingen. In een opstelling representeren cliënten en/of de coach verschillende elementen van het systeem, zoals familieleden of collega's. Door deze opstelling te ervaren, krijg je meer inzicht in de dynamieken van het systeem en kun je nieuwe perspectieven ontwikkelen.
Voor wie is systemisch coachen?
Systemisch coachen is geschikt voor iedereen die meer grip wil krijgen op zijn leven en zijn relaties.
Het kan helpen bij:
Problemen in relaties
Stress en burn-out
Loopbaanvragen
Traumaverwerking
Zingevingsvragen
Familieproblemen
Een waardevolle investering
Systemisch coachen is een waardevolle investering in jezelf. Het kan je helpen om je te bevrijden van belemmerende patronen en je ware potentieel te ontwikkelen. Ben je klaar om de kracht van het onbewuste te ervaren? Neem dan vrijblijvend contact op. .
Enkele tips:
Wees open en eerlijk naar jezelf.
Geef je niet op als je geconfronteerd wordt met lastige emoties.
Vertrouw op het proces.
Systemisch coachen is een unieke methode die je kan helpen om je leven te transformeren. Durf je het aan?
Wunjo-coaching in beelden
Verandering begint met een stap en luister naar je voeten, ze wijzen de weg.
wandelcoaching
Blijf op de hoogte van mijn nieuwste antwoorden, updates en ontwikkelingen door me te volgen op social media.
Door me te volgen, kun je:
Nieuwe antwoorden en updates zien zodra ze worden gepubliceerd.
Vragen stellen en feedback geven.
In contact komen met andere mensen met wie ik samenwerk.
Meer leren over hoe je me kunt vinden.
Ik hoop je snel te zien op de socials!
