Coaching kent vele gezichten en manieren. Er zijn ook vele soorten van coaching, denk daarbij aan NLP, systemischwerk, groepswerk en individueel. En denk ook waar er op gecoacht kan worden. Een van de mooiste manieren is volgens mijn idee, gewoon naar buiten gaan een gesprek voeren terwijl je in beweging bent. Bewegen stimuleert je bloedsomloop, kadert je gedachten, houdt je spieren gezond en zorgt voor de juiste hormoonhuishouding. Iedereen kent wel de uitspraken; een frisse neus halen of even uitwaaien. Typische uitspraken over het waarom het naar buiten gaan nu juist zo stimulerend is. Je haalt inderdaad even een frisse neus os je waait inderdaad even uit. Allemaal manieren om je hoofd, je gedachten en je gevoelens weer even op een rij te krijgen. Kortom er zijn vele voordelen om een coaching sessie in de buitenlucht te ervaren.